下着でにきび対策
下着でも、にきび（ニキビ）対策をすることができます。
通気性の良いものを身につけることが大切で、にきび（ニキビ）の悪化を防ぐことができます。
つまり通気性のよい下着をつける、ということはにきび（ニキビ）を蒸れさせない、ということにもつながってきます。
下着を清潔に保つことは、にきび（ニキビ）予防やにきび（ニキビ）対策に有効です。
下着を清潔に保つことは、体を清潔に保つことにつながると考えてください。
胸や腰周りににきび（ニキビ）ができてしまった場合、あまり締め付ける下着は良くありません。
下着がにきび（ニキビ）に当たって、擦れたり押さえたりして刺激をすると、にきび（ニキビ）の悪化にもつながってきます。
下着が、にきび（ニキビ）に直接あたらないように気をつけましょう。
また汗をかいて、そのままにしておくことはにきび（ニキビ）にとって、とても不衛生な環境を作ってしまうことになります。
特に夏場などには、にきび（ニキビ）の悪化を防ぐためにも、汗をかいてしまったら、シャワーを浴びて下着をとりかえたり、こまめに汗を拭いたりして肌を清潔にしておくことが重要になってきます。